- Ademhaling verbeteren.
- Moeiteloze houding.
- Mobiliteit wordt bevorderd.
- Meer balans en stabiliteit.
- Kan pijn verlichten.
- Bevordert lichaamsbewustzijn.
En ook: Bewegingsgemak. Meer flexibiliteit. Beter in je vel. Meer energie. Losmaken van pijnlijke houding.
Collega Rolfer David Haiderer uit Wenen maakte er deze mooie tekening over, die ik met zijn toestemming vertaalde.