Nieuws – Blog

Fascia onderzoek op de Duitse TV

Een interessante uitzending op de Duitse televisie over de vorderingen in fascia onderzoek. Rolfer en onderzoeker Robert Schleip doet een live demonstratie met de behandeling van fascia en onderbouwt dit met interessante metingen. De uitzending is in het Duits. Op het ultrasoon beeld is te zien dat voor de behandeling de twee fascia lagen in de onderrug verkleefd zijn, de cliënt heeft geregeld last van rugpijn. Na de behandeling is er beweging tussen de twee fascia lagen te zien en is de beweeglijkheid van de onderrug aanmerkelijk toegenomen.

Klik op de link of op de foto om naar de uitzending te gaan.


#fascia #gezondheid #Rolfing

Tanja’s ervaring met de eerste Rolfing sessies:

Tanja: “Wat maakt Rolfing massage zo anders dan ontspanningsmassage… tja om die vraag te beantwoorden zou ik willen zeggen….onderga het eens, zeker de moeite waard! Ik ben bekend met ontspanningsmassage, ontspannen, spieren losmaken, relax. Dus de 1e Rolfing massage was wennen. Je bent actief bezig (ipv passief zoals bij ontspanningsmassage) door bepaalde oefeningen te doen terwijl de therapeut het bindweefsel losmaakt. Ja soms is het best gevoelig…..maar na mijn 1e behandeling had ik het gevoel alsof ik opnieuw op mijn voeten stond.

Positieve punten:
– er wordt naar het gehele lichaam gekeken ipv alleen de klacht;
– ik heb het gevoel alsof je opnieuw “opgebouwd” wordt. Hierdoor ontstaat er ruimte in het lichaam voor o.a.  meer lucht (ademhaling) en een goede houding.

Je lichaam heeft in het dagelijks leven misschien veel te verduren……wees er lief voor. Zo voelt Rolfing voor mij. John behandelt in de Rolfing sessies niet alleen mijn klachten, maar kijkt verder. Dat helpt me waar ik het nodig heb. Ik heb het gevoel dat mijn lichaamshouding zich aanpast en ik de hele wereld weer aan kan 😁.”

Nieuwe ruimte voor de sessies

De Rolfing sessies op dinsdag en donderdag vinden vanaf nu plaats in de mooie ruimte van Mind Events Factory van Joyce Mol. De yoga matten gaan aan de kant en ik zet mijn massagetafel voor je klaar. Voor Rolfing is het belangrijk voldoende ruimte te hebben. Ik kan je dan goed zien lopen en bewegen aan het begin en eind van de sessie. Dat geeft me veel informatie over waar je lichaam spanning vasthoudt en waar mogelijkheden liggen om je houding en je structuur meer natuurlijk uit te lijnen en je bewegingsvrijheid te vergroten. Jij kunt direct de impact van de sessie op het functioneren van je lichaam voelen en ervaren.

Adres: Waterkant, Kanaaldijk 301, 1825 DB Alkmaar.

Sessies zijn nu online te boeken: https://www.rolfingalkmaar.nl/sessie-boeken/

Heb je liever een ander tijdstip of locatie of kom je er niet uit, neem dan contact met me op:
– Tel., SMS, WhatsApp: 0648540677
– Email: john@rolfingalkmaar.nl
– Of via facebook messenger via: Rolfing Alkmaar Facebook pagina

Rolfing®, ‘actieve massagetherapie’

Last van spanningen, ongemak of pijn in je lichaam? Met Rolfing® ontstaat ruimte en stabiliteit voor lichaam en geest, voor grotere bewegingsvrijheid, vitaliteit en verbeterd functioneren.
Een cliënt omschreef Rolfing® als ‘actieve massagetherapie’, omdat je als cliënt actief deelneemt in de sessies. Ik vraag je regelmatig een lichaamsdeel of gewricht te bewegen om de werking van een techniek op het bindweefsel te ondersteunen. Dit heeft ook een educatieve functie, om je zenuwstelsel Informatie te geven over hoe de beweging uitgelijnd en efficient kan worden uitgevoerd.
In het voorbeeld hieronder kan de beweging zijn het langzaam naar binnen en buiten bewegen van de knie. Jouw beweging werkt dan samen met mijn vingers die werken met het bindweefsel onder je voet. Een andere mogelijkheid is dat je vanuit je knie druk geeft op je voet, zodat we ons kunnen richten op de gewichtsverdeling tussen je voorvoet en je hiel.

Stabiliteit
Foto: Magdaléna Takáčová.

Ieders ‘structuur’ is uniek

Rolfing Structurele Integratie, een unieke aanpak voor ieders unieke ‘structuur’, hoe je lijf in elkaar zit en functioneert.

Bron: Dr. Ida Rolf Insitute https://www.facebook.com/126720857363756/posts/2937298992972581/
“What can we look at about the body that will give us a clue to how to deal differently with it? The first thing you see, as you look at another person, is a structure. It’s that simple. You see that each structure is different.” ~ Dr. Ida Rolf

Gracieus ouder worden

Gracieus ouder worden, met meer gemak en flexibiliteit. Daarbij kan Rolfing je helpen. Soms is het een kwestie van ‘her-activeren’ van de voet. Voeten geven niet alleen steun en stabiliteit. Ze hebben ook veel receptoren om soepel te bewegen en voor je oriëntatie in de wereld. Ik vind voeten en hun functioneren super interessant, het fundament van je lichaam.